Sophrologie et douleurs chroniques
Formateur
Les douleurs chroniques touchent des millions de personnes et affectent profondément leur qualité de vie. Parmi les pathologies les plus courantes figurent la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde, mais aussi la spondylarthrite ankylosante, le lupus érythémateux disséminé, l’encéphalomyélite myalgique (EM, anciennement syndrome de fatigue chronique), ou encore certaines neuropathies chroniques.
Ces maladies sont souvent invisibles et invalidantes, engendrant un cercle vicieux où la douleur, la fatigue, les troubles du sommeil, le stress et l’anxiété s’entretiennent mutuellement. Les patients souffrent fréquemment d’un manque de reconnaissance de leurs symptômes et d’une errance diagnostique, ce qui alimente frustration et isolement.
La sophrologie offre une approche complémentaire pour mieux gérer la douleur, restaurer une relation apaisée avec son corps et améliorer la qualité de vie au quotidien. Cette formation vous permettra d’acquérir les connaissances et les outils spécifiques pour accompagner ces personnes dans leur parcours.
Public
Stagiaire en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental) ; sophrologue ayant une expérience de 4 degrés de la relaxation dynamique du Pr Caycedo.
Objectifs
• Acquérir des connaissances sur des maladies chroniques douloureuses telles que la fibromyalgie, l’EM, la polyarthrite rhumatoïde et d’autres pathologies chroniques douloureuses.
• Comprendre les mécanismes en jeu dans les douleurs chroniques (neurosciences, stress, fatigue chronique…).
• Se spécialiser dans une sophrologie adaptée à ces pathologies en complément d’une prise en charge pluridisciplinaire.
• Développer sa créativité pour adapter les séances aux besoins spécifiques des patients.
Programme
Formation d’1 jour pour acquérir les connaissances et outils sophrologiques nécessaires à l’accompagnement des patients souffrant de douleurs chroniques.
Matin : Comprendre les pathologies douloureuses chroniques
• Petit tour d’horizon des maladies chroniques douloureuses : Fibromyalgie, EM, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, lupus
• Impact de ces pathologies sur le quotidien des patients (douleur, fatigue, troubles du sommeil, stress…).
• Neurosciences et douleur chronique : mécanismes et interactions avec le mental et les émotions.
• Appréhender les besoins des patients : gestion de la douleur, fatigue, stress, sommeil, accompagnement des traitements médicaux.
• Introduction aux outils sophrologiques adaptés.
Après-midi :
• Élaboration de protocoles spécifiques et conduite d’une séance adaptée.
• Étude de cas concrets et adaptation des outils sophrologiques aux différentes pathologies.
• Développer une approche créative et individualisée.
• Mise en pratique et échanges interactifs.
Les contenus peuvent être adaptés en fonction des attentes et des besoins du groupe.
Méthode et moyens
• Apports théoriques synthétiques et pratiques avec des échanges interactifs.
• Pratiques de relaxations dynamiques et de sophronisations.
• Travaux pratiques, travail de groupe et études de cas.
• Supports méthodologiques, documentation synthétique, pistes bibliographiques.
Durée et lieu
1 jour sur Paris.