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La sophrologie séduit chaque année de plus en plus de personnes en quête d’équilibre, de reconversion professionnelle ou d’un métier tourné vers l’humain. Mais que trouve-t-on concrètement dans une formation en sophrologie ? Entre théorie, pratique, développement personnel et accompagnement, découvrons ce qui se cache derrière ce parcours unique. Un programme structuré en plusieurs modules La formation au métier de sophrologue proposée par un institut spécialisé tel que le CEAS Paris est construite de façon progressive. Elle s’articule autour de plusieurs grands axes : Animation de séances de sophrologie Intégrer et diriger les Relaxations Dynamiques (protocoles articulés autour de mouvements doux synchronisés avec la respiration) structurées en 4 degrés, chacun ayant une visée précise de développement de la conscience. Intégrer et diriger les Techniques Spécifiques associées (visualisations orientées sur un objectif) avec une temporalité propre : présentation, futurisation, prétérisation et totalisation. Intégrer et diriger les techniques respiratoires essentielles, dont le Nety-Krya. Approcher et comprendre la phénoménologique existentielle, l’axiologie, l’herméneutique dans la méthode sophrologique. Acquérir les fondamentaux de la physiologie et de l’anatomie. Connaître l’histoire et intégrer les disciplines supports de la sophrologie : l’épistémologie, la méthodologie et la sémantique. Intégrer les lois, les principes, les concepts, les théories, les capacités et les valeurs. En savoir + sur la formation au métier Méthodologie, conception et construction d’un programme d’accompagnement Rechercher un lieu d’accueil, démarcher auprès d’une institution ou d’une entreprise. Construire et réaliser un programme d’accompagnement sur 12 séances dans le cadre d’une mise en situation professionnelle, tutoré par un membre de l’équipe pédagogique. Présenter et promouvoir la sophrologie auprès d’un public non initié. Analyse de la demande pour l’accompagnement sophrologique d’une personne ou d’un groupe Réaliser et conduire un entretien selon les principes de la sophrologie : l’action positive, le schéma corporel, la réalité objective, l’adaptabilité. Définir les priorités et les objectifs à atteindre. Développer la connaissance de sa propre « réalité objective ». Être en mesure de détecter la clientèle en situation de fragilité. Gestion de l’activité de sophrologue Acquérir les fondamentaux juridiques, comptables, marketing, communication, pour se projeter concrètement dans son installation et le développement de son activité professionnelle Maîtriser les principaux champs d’applications dans l’exercice de la profession : Connaître les fondamentaux de la pédagogie, du sommeil*, des émotions, de la douleur, pour exercer dans les domaines socio-prophylactique, pédagogique et thérapeutique. *Le CEAS est partenaire de l’Hôtel-Dieu depuis plus de 20 ans De la théorie… mais surtout beaucoup de pratique Une bonne formation en sophrologie repose sur un savant équilibre entre savoirs théoriques et expérimentations pratiques. Les élèves expérimentent eux-mêmes les techniques, apprennent à les transmettre, observent et s’exercent.Cela permet de : Développer une réelle posture professionnelle : éthique, cadre de la pratique, accompagnement bienveillant. Affiner sa capacité d’écoute et d’accompagnement, développer son intelligence émotionnelle. Se constituer des outils concrets pour démarrer sa pratique Un apprentissage humain et immersif Au-delà des contenus, ce qui fait la richesse d’une formation dans un institut comme le CEAS Paris, c’est l’humain. Les futurs sophrologues évoluent dans un cadre bienveillant, accompagnés par des formateurs expérimentés, eux-mêmes praticiens en activité. L’équipe pédagogique s’est étoffée de profils neuroscientifiques pour toujours plus légitimer la pratique sophrologique. Les groupes d’apprentis sont souvent composés de personnes en reconversion, d’acteurs du secteur médico-social, de l’entreprise, de coachs ou encore de professionnels du bien-être. Chaque parcours est aussi une aventure personnelle, une transformation intérieure avant de transmettre aux autres. En savoir + sur la formation au métier Et après la formation ? À l’issue du parcours, les élèves peuvent exercer en tant que sophrologues certifiés, en cabinet, en entreprise, à l’hôpital, ou encore dans des structures éducatives. Certains choisissent également d’approfondir leurs compétences sur certains publics ou thèmes par le biais de spécialisations, ou de compléter leur approche par d’autres disciplines. Pourquoi choisir un institut comme le CEAS Paris ? Reconnu pour son excellence pédagogique, son ancrage historique dans le monde de la sophrologie, (l’institut fête ses 50 ans en 2026) et la qualité de ses formateurs, le CEAS Paris propose une formation complète et exigeante, alignée avec les standards professionnels du secteur. Situé à Paris, l’institut accueille chaque année des groupes à taille humaine venus de toute la France pour bénéficier d’un enseignement structuré et reconnu. Envie d’en savoir plus sur le programme complet et la prochaine rentrée ? Contactez le CEAS Paris pour recevoir notre documentation complète sur l’adresse contact@sophrologie-ceas.org ou au 07 89 59 56 61. Contactez nous

Caycedo a développé et enrichi la Sophrologie depuis sa création. Née dans un monde « médical » thérapeutique il en fait une « pédagogie » adaptée aux soins, au personnel, au social. Il la libère de l’Hypnose, invente pour cela un vocabulaire propre.La Relaxation dynamique va peu à peu prendre plus d’importance dans cette perspective. Quand vers 2000 il introduit les systèmes « Isocay » il a vraisemblablement plusieurs buts. Continuer le lien avec les approches orientales que sont les Chakras, permettre une intégration « interne » si je puis dire du schéma corporel. Mettons donc à son crédit ses bonnes intentions dont je ne doute pas. Malheureusement un vice de forme apparait alors : les systèmes sont appelés système Isocay. Ce qui fait qu’il est proposé au sophronisé de détendre ou prendre conscience de son premier ou deuxième… système ISOCAY ! Ce mot contenant de façon implicite celui de Caycédo est une intrusion de type sectaire évidente. Aussi à cette époque en tant que directeur du CEAS, Ecole reconnue par la Fondation Alfonso Caycédo, j’ai mis en garde Caycédo par courrier sur le risque pris. N’oublions pas qu’une liste de toutes les approches psychologiques, comportementales était testée par le gouvernement et qu’une liste des pratiques autorisées était en gestation. Il s’agissait alors de savoir qui serait autorisé à intervenir en Formation continue tant en entreprise en administrations qu’à l’hôpital afin d’éliminer toutes les dérives sectaires. Le CEAS connaissait bien le dossier car il était responsable de la Formation à la Sophrologie du CHU de Toulouse. Il y avait organisé le congrès Sophrologie Soins Infirmiers (400 Participants) en 1996 sous la présidence du Maire de Toulouse et avait été reçu place du capitole. Nous connaissions bien les enjeux en cours à une époque par ailleurs où la scientologie suscitait les passions. Notre opposition alors n’était donc pas axée sur le principe des « systèmes » dont on verra plus loin pourtant les inconvénients mais sur la désinence ISOCAY. Comme on le sait, Mr Caycédo n’a répondu à ma préoccupation légitime qu’en supprimant le CEAS de la liste des Ecoles agréées sans me contacter d’aucune sorte. Ce comportement peu glorieux choqua profondément deux directeurs d’Ecoles qui demandèrent des explications elles-mêmes restées sans réponse. Ainsi l’Ecole de Rennes de Bernard Santerre et celle de Lyon de Christian Gagnaire quittèrent la Fondation. Notons ici que, pour avoir gardé des liens avec d’autres écoles moins soucieuses d’équité mais amies tout de même, j’appris que, si les systèmes étaient nommés, personne ne disait heureusement ISOCAY. Heureuse hypocrisie. Pourquoi alors ne pas faire pareil ? Plusieurs raisons : La première : ne pas tricher en évitant le mot, on est caycédien ou non. La seconde est beaucoup plus profonde : Avec la Sophrologie une personne pouvait vivre son corps sans croyance préalable, sans être obligé de croire en une lecture du corps énergétique ou autre. Tous les mots étaient simples. Je détends mon front, ma mâchoire…  Comment peut-on dire en entreprise à un stagiaire, ou à un patient à l’hôpital* de prendre conscience d’un système ! J’aurais aimé qu’un patient, qui, comme Arletty dans ce célèbre passage d’Hôtel du Nord dit à Louis Jouvet « Est-ce que j’ai une gueule d’atmosphère » dise au sophrologue « Est-ce que j’ai une gueule de système ». C’est ce langage d’initiés, de clerc (dont les médecins font bon usage !) que je rejette. Comme il est amusant de noter, que dans la même veine, la sophronisation ne doit plus se pratiquer allongée ! Là encore c’est le déni de la réalité ressentie par les gens du lien entre la détente et la relaxation. Il faut faire savant, faire partie d’une élite qui sait. Au moment où j’écris ces lignes des mouvements nationaux ne rappellent-ils pas aux « élites » leur méconnaissance de la réalité de la vie ? La troisième me touche moins, mais pour les connaisseurs en pratiques orientales cette répartition géographique n’a pas de sens, ne correspond ni aux chakras ni à aucune lecture territoriale du corps. Vous êtes sophrologues et j’espère donc que vous vous sentez libre de votre pratique. Dans la notion de système ce qui était intéressant était le lien aux organes internes définis clairement dans les chakras. Evoquer ainsi le dedans du corps est intéressant, varier sa lecture peut l’être aussi. Trouvez vos mots. Dans un groupe que vous menez depuis quelque temps vous pouvez faire passer une approche du type « système » si vous savez la passer, si vous la vivez comme intéressante. Dans les premiers échanges avec un « patient-client » laissez-lui les mots par lesquels il accède à son corps. Ne l’obligez pas à partager une croyance même légitime et bien assumée par vous. Vous êtes à son service et pas à celui de la Sophrologie. C’est une pédagogie et la base de toute pédagogie est d’enseigner avec les mots de l’autre. Luc Audouin *n’oubliez pas que j’ai été médecin généraliste 25 ans et qu’à cette époque j’étais attaché de consultation à Henri Mondor chez le Pr Pierquin en Oncologie

Le Centre d’Études et Applications de la sophrologie (CEAS Paris) est connu pour son approche innovante et ses formations de pointe dans le domaine de la sophrologie. Parmi ses nombreuses offres, une se distingue particulièrement par son caractère unique : la seniosimulation®. C’est un élément essentiel à découvrir pour tous ceux qui souhaitent se spécialiser dans l’accompagnement des personnes âgées grâce à la sophrologie. La séniorité et les défis liés au vieillissement Les personnes âgées font face à des défis spécifiques tant sur le plan physique que psychologique. Avec l’avancée en âge, des problématiques telles que la perte de mobilité, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil deviennent courantes. La sophrologie, une méthode douce et respectueuse, propose des outils adaptés pour aider nos aînés à mieux vivre leur quotidien.Cependant, comprendre ces défis ne suffit pas. Il est crucial pour les sophrologues d’être formés à reconnaître et gérer correctement les besoins spécifiques des seniors. C’est ici que la seniosimulation® entre en jeu. Qu’est-ce que la seniosimulation® ? C’est un outil pédagogique révolutionnaire qui permet aux professionnels de santé et aux sophrologues de se mettre littéralement dans la peau d’une personne âgée. En endossant un équipement spécifique appelé “costume”, il est possible de vivre les effets du vieillissement et d’en ressentir les contraintes. Cela inclut la diminution de la vision, des capacités auditives, ainsi que la réduction de la mobilité articulaire.Dans le cadre de la formation en sophrologie du CEAS Paris, cette approche offre un aperçu réaliste des obstacles quotidiens rencontrés par les seniors. L’objectif est d’apprendre à accompagner nos aînés avec davantage de bienveillance et d’efficacité. Comment fonctionne la seniosimulation® ? L’équipement de seniosimulation® comprend plusieurs éléments : Des lunettes spéciales pour imiter la baisse de la vision. Des bouchons auriculaires simulant la perte auditive. Des attelles et des poids pour ralentir les mouvements  et reproduire les limitations physiques. En utilisant cet équipement, les sophrologues peuvent ressentir ce que vivent les personnes âgées au quotidien. Cette immersion totale permet de mieux adapter les exercices de sophrologie à leurs besoins spécifiques. L’importance de la seniosimulation® dans la formation en sophrologie Intégrer la seniosimulation® dans la formation des sophrologues présente plusieurs avantages. D’une part, cela facilite une meilleure compréhension des difficultés physiques des seniors. D’autre part, cela permet d’ajuster les pratiques sophrologiques pour offrir un accompagnement véritablement personnalisé. Grâce à cet outil pédagogique, les participants, en vivant une séance de sophrologie, équipés du costume, apprennent à créer des protocoles de relaxation plus adaptés. Ils peuvent développer des techniques basées sur la respiration, la visualisation et le relâchement musculaire, tout en tenant compte des limitations physiques de leurs clients. L’apport théorique transmis en formation a une résonance d’autant plus forte ! Bénéfices pour les sophrologues Cette formation complémentaire constitue une opportunité unique dont les principaux bénéfices sont : Mieux comprendre les changements physiologiques dus à l’âge. Savoir adapter les séances de sophrologie aux contraintes spécifiques des seniors. Développer une approche empathique et ajustée aux besoins des personnes âgées. Ainsi, l’expérience de la seniosimulation® contribue non seulement à renforcer les compétences professionnelles mais aussi à encourager une pratique plus humaine et personnalisée de la sophrologie. Un parcours de formation exclusif au CEAS Paris Le CEAS Paris est le seul institut de sophrologie à proposer cette approche novatrice en France. Grâce à cette exclusivité, il offre aux sophrologues une occasion rare de se démarquer dans leur pratique. Que ce soit pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées ou pour enrichir leur propre expertise, les sophrologues formés au CEAS Paris disposent d’un atout précieux. Perspectives futures et engagement du CEAS Paris L’engagement du CEAS Paris envers la qualité de sa formation en sophrologie se traduit par une ouverture constante à l’innovation. En intégrant des techniques comme la seniosimulation®, l’institut démontre son souhait de contribuer activement à une meilleure prise en charge des seniors. Cette démarche avant-gardiste ouvre également de nouvelles perspectives pour l’avenir de la sophrologie. Elle encourage les praticiens à explorer de nouvelles voies et méthodes afin d’améliorer constamment leur pratique. Le CEAS Paris, leader dans le domaine, continue ainsi de tracer la voie vers une sophrologie moderne et adaptée aux défis contemporains. Pour suivre cette formation complémentaire, rendez-vous directement sur cette page. L’avenir de la sophrologie passe par une compréhension approfondie et une prise en charge adaptée des seniors, et le CEAS Paris vous y prépare avec excellence.