Sophrologie et addictions
Formateur
Public
Stagiaire en sophrologie de l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) ayant terminé la formation de base (cycle fondamental) ; sophrologue ayant une expérience de 4 degrés de la relaxation dynamique du Pr Caycedo.
Objectifs
- Comprendre les mécanismes des addictions.
- Identifier les spécificités des addictions aux substances et aux comportements.
- Appliquer des stratégies d’accompagnement adaptées et diversifiées.
- Développer des outils pour prévenir les rechutes et maintenir les acquis.
Programme
Jour 1 : Comprendre les addictions
Théorie et fondamentaux
- Définition et typologie des addictions : substances (alcool, drogues, tabac) et comportements (jeux, écrans, alimentation).
- Mécanismes neurobiologiques : système de récompense et dépendance.
- Facteurs de risque et d’entretien : génétiques, psychologiques, sociaux et environnementaux.
- Conséquences physiques, psychologiques et sociales des addictions.
Premiers outils et cadre de prise en charge
- Modèle des étapes du changement : compréhension et application.
- Importance de l’écoute active, de l’alliance thérapeutique et de la posture professionnelle.
- Rôle de la personnalisation dans l’accompagnement Sophrologique
Jour 2 : Accompagner et prévenir
Approches thérapeutiques et outils pratiques
- Gestion des envies, gestion des émotions.
- Spécificités dans l’accompagnement sophrologique des différentes addictions.
Ces deux jours sont des invitations à l’ouverture d’esprit sur les personnes consommatrices de substances. L’accompagnement des personnes consommatrices de substances nécessite de la créativité, du non-jugement, de l’accueil sans condition et une grande écoute de son propre ressenti. Si le sophrologue ne se sent pas à l’aise, mieux vaut orienter vers un confrère et toujours encourager l’accompagnement pluridisciplinaire.
Ces contenus sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés en fonction de l’intérêt et des demandes du groupe.
Méthode et moyens
- Le programme proposé sera très largement explicité par des exemples concrets basés sur un récit expérientiel.
- Support : PowerPoint et documents écrits transmis directement aux stagiaires.
- Pratiques adaptées aux personnes aux prises avec les addictions.
- Exemple de séances avec leurs intentionnalités.
- Mise en pratique par les stagiaires de séances pour des personnes suivant leurs problématiques addictives.