Sophrologie et pédagogie

• Comprendre ce qu’est la pédagogie et s’interroger sur la relation Sophrologie-Pédagogie
• Acquérir des connaissances sur le fonctionnement du cerveau : apprentissage, attention, mémoire
• S’approprier des outils pédagogiques permettant d’adapter les techniques de sophrologie à un public spécifique
• Se positionner en conscience en tant que sophrologue professionnel et singulier accompagnant un groupe ou une personne

Journée 1 : Mme V. Audebert :

• Accueil, dynamique de groupe, introduction ludique à la mémorisation
• Représentations et définitions. La sophrologie, une pédagogie ?
• Le triangle pédagogique de Jean Houssaye : Enseigner, Former, Apprendre.
• Apports de Connaissances : la relation pédagogique, une communication.
• Les profils d’apprenants : définition, identification (pratiques autour des 5 sens), conséquences.
• Travail de groupe : réflexions sur les moyens pédagogiques et échanges.
• Synthèse : Les indispensables d’une séance, les variables pédagogiques.
• L’apprentissage : apports de connaissances et pratiques sur l’attention et la mémoire.

 Journée 2 :

 Matin : Mme V. Audebert

• Accueil, rappel en mémoire, échanges.
• Retour sur l’attention et la mémoire : synthèse, ancrage.
• L’élaboration d’un protocole : la méthodologie.
• Mise en situation autour d’un cas pratique : la préparation aux examens.
• Conclusion, ancrage.

Après-midi : M. M. Susbielle

• Accueil sophrologique et présentation de la session.
• Le sophrologue, son corps, son ressenti et sa relation aux apprentissages.
• Sophro-sieste et sophro-flash.
• Le sophrologue et sa propre histoire corporelle au collège / lycée, adolescent, en EPS.
• Sophro-ado-mnésie.
• Expérience corporelle et vécu ou non sportif.
• Sophro jeu de balle et Valeurs.
• Petite histoire des pratiques corporelles sportive et éducative.
• Apprendre et transformer ses représentations par la sophrologie.

Journée 3 : M. M. Susbielle

• Réveil sophrologique
• Comme si : Expérience d’une SRS « aquatique ».
• Stratégie pédagogiques du sophrologue : du simple au complexe et du facile au difficile.
• Atelier « Repérer les signes corporels de la confiance pour apprendre ».
• Schéma corporel comme support motivationnel à la confiance et à l’estime de soi.
• « Les athlètes dans leurs têtes ».
• Elaboration d’une situation sophrologique sur le thème : Anxiété et performance d’apprentissage.

• Apports théoriques synthétiques et pratiques, avec échanges interactifs,
• Pratiques de relaxations dynamiques et de sophronisations adaptées,
• « Travaux Pratiques » créations de séances adaptées par/avec les stagiaires,
• Supports méthodologiques, documentation synthétique, pistes bibliographiques.